Table of Contents
त्वचा की देखभाल -Skin Care in Hindi
त्वचा की देखभाल (Twacha Ki Dekhbhal in Hindi),स्किन केयर (Skin Care in Hindi):अपनी त्वचा की देखभाल करना हम सभी के लिए बेहद जरूरी है। ऐसा इसलिए क्योंकि ये हमारे शरीर की ऊपरी और सबसे नाजुक परतों में से एक है, जिससे हमारी शरीर की सुंदरता भी जुड़ी हुई है। स्किन की देखभाल की बात आने पर सबसे पहले हमें इस बारे में जानना होगा कि ऐसे कौन से रोग हैं, जो कि हमारे स्किन को प्रभावित (त्वचा रोगों की सूची) करते हैं।
इसके बाद बात आती है स्किन के प्रकारों (Types of Skin)की, स्किन केयर रूटीन (best skin care routine in hindi) की और फिर त्वचा के लिए कुछ घरेलू नुस्खों (home remedies for glowing skin in hindi) की जिसकी मदद से आप छोटे-मोटे स्किन से जुड़ी परेशानियों को ठीक कर सकते हैं।
त्वचा रोग (चर्म रोग) Skin Disorders:
1. एक्ने या मुंहासे -Acne (Acne vulgaris)
2.एक्जिमा- Atopic dermatitis (Eczema)
3.दाद -Herpes
4.पित्ती-Hives
5.सनबर्न(धूप से जली हुई त्वचा) -Sunburn
6. डर्मेटाइटिस (सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग)-Contact Dermatitis
7.रोसिया -Rosacea
8.त्वचा की कोशिकाओं में उत्पन्न होने वाला कार्सिनोमा (कैंसर) – Basal Cell Carcinoma or Skin Cancer
9.सोरायसिस-Psoriasis
10.रैशज, दाने और घमौरियां- Rash, pimples and Heat rash
स्किन टाइप के अनुसार कैसे करें त्वचा की देखभाल (त्वचा के प्रकार)- Types Of Skin In Hindi
1.नॉर्मल स्किन (skin care routine for normal skin in hindi)
2.ऑयली स्किन (skin care routine for oily skin in hindi)
3.ड्राई स्किन (dry skin care routine in hindi)
4.कॉम्बिनेशन स्किन (skin care routine for combination skin)
5.सेंसिटिव स्किन (sensitive skin care routine in hindi)
त्वचा की देखभाल कैसे करें- best skin care routine in hindi
1.क्लींजिंग करें- cleansing
2.स्किन के पीएच लेवन को बैलेंस करने के लिए त्वचा की टोनिंग करें -toning
3.मॉइस्चराइजिंग- moisturising
4.आई क्रीम-use eye cream
5.एस.पी. एफ-spf face cream
6.नाइट क्रीम लगाने के फायदे- night cream for glowing skin
7.हफ्ते में एक बार जरूर करें फेस स्क्रब-scrub uses for face in hindi
त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे- Home remedies for skin care in hindi
1.ग्रीन टी -green tea for skin in hindi
2.बेसन का उबटन -besan benefits for skin in hindi
3.ओट्स फेस पैक – Oats Face Pack
4. नींबू का फेस पैक -Lemon for skin in hindi
5. हल्दी फेस पैक- Turmeric Face Pack in hindi
6.टमाटर फेस पैक- Tomato Face Pack in hindi
7.दही – curd face pack in hindi
8.दूध और केसर-milk and kesar for face
9. पपीता फेस पैक- papaya face pack at home in hindi
10.आलू-potato face pack
11. शहद फेस पैक-honey for face in hindi
12. चीनी का स्क्रब-sugar scrub for face in hindi
त्वचा की देखभाल के विषय में ऐसी ही तमाम जानकारी व संबंधित लेख ऑनली माय हेल्थ के इस कैटेगरी में आपको मिलेगा। साथ ही आप पाएंगे त्वचा की देखभाल करने के लिए जरूरी टिप्स और उनके विभिन्न फायदे। इसके अलावा इन लेखों के माध्यम से आप ये भी जानेंगे कि विभिन्न तरह त्वचा की देखभाल के लिए क्या-क्या करना चाहिए। wellhealthorganic
साथ ही अलग-अलग मौसम में अलग-अलग त्वचा जिस तरह से प्रभावित होती हैं उन प्रभावों से त्वचा को कैसे बचाव (skin care tips for winter in hindi) या (skin care tips for summer in hindi) किया जाए, उस बारे में भी सारी जानकारी आपको यहां मिलेंगी। तो अपनी त्वचा का रखें खास ध्यान और स्किन केयर से जुड़ी तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें Publicsamay.com
